ホームベーカリーを買ってから、もちろん食パンは何度も作っていますが、最近はピザ生地を作って手作りピザを楽しんでいます。

ちょっとダイエットも意識して(!?)、全粒粉入りの生地を作ったりしてますね(笑)。
でもこれがけっこうおいしいんです!
手作りピザって、やっぱり生地を作るのが一番面倒くさいと思うんですが、これをホームベーカリーがやってくれるので、自分は材料を投入して出来上がった生地をのばして広げて、その上に適当にソースを具材とチーズをかければいいだけなので、とっても楽です。

そういえばこのホームベーカリーを買ってすぐに餃子の皮を作ってみましたが、こちらはおいしかったですが広げるのがけっこう面倒でした・・・(爆)。
今度の調剤業務の休みにはうどんでも作ってみようかな!?

今年最後に?

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またバーベキューしたいな~と思っていたんですが、もうだいぶ夕方以降が寒くなってしまったので、もう昼間でないと厳しいかな・・・。

夏は昼間のバーベキューは暑くて大変で熱中症になりそうだったので、夕方から始めたりしていたんですが、今ならまだ昼間は暖かい日もあるので、そっちのほうが楽しめそうですね。
キャンプも行きたいと思っていますが、そちらはもうさすがに寒いかな(汗)。
まだ冬キャンプは経験していないので、いつかやってみたい気はしますが寒いのがそんなに好きではないので計画が進みません(爆)。
とりあえず調剤業務の休みに同僚薬剤師たちと一緒にバーベキューする計画を立てようと思います。

またしばらくは調剤業務も忙しくなるかもしれません・・・。
さっそく(?)年末のスキー旅行の予約をしました!

新型コロナウイルスは心配ではありますが、でも待ちに待ったGoToトラベルキャンペーンの東京追加。
11月あたりにでも温泉行ってこようかな~?とも思いましたが、年末に行くスキー旅行まで待つことにしました。
東京都内の旅行だと、さらに追加で都が助成してくれるということで、日帰りでどこかに行ってみるのもいいかも~と思いましたね。
ホテルとかに泊まってみるものいいですが、はとバスツアーみたいなのに参加するのも楽しいかもしれませんね。

同僚薬剤師とも話をして、調剤業務が休みの日にどこかに行こうか考え中です。
おいしいお寿司とか食べに行くツアーなんかいいですね!
また太ってしまうかもしれないので(汗)、まあほどほどに。
年によって変わると思いますが、今年はこの辺りではにわか雨というか豪雨が少なかったです。

まあまだこれからあるかもしれませんが、梅雨の終わりとかに各地に被害をもたらしたような集中豪雨だったりゲリラ豪雨(←いまはもうこういう言い方しないのかな?)だったりは近辺ではありませんでした。
でも昨年の10月にやってきた台風19号は近所の川を氾濫させ、それほど広範囲というわけではありませんがあちらこちらで浸水被害が出ました。

自然災害なので仕方ないことなのかもしれませんが、でもできる対策はしっかりやっておかないと・・・と思いました。
氾濫を防ぐための塀を高くするとか、そういったことは時間がかかりますが、自宅とか勤め先の薬局に関してはすぐにでもできると思うので皆さんもしっかり対策しましょう!

あ、でもその前に熱中症対策をやりましょう~(汗)。

また愚策...

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「Go Toトラベルキャンペーン」どう思いますか?どう考えても「また」現政権の失敗策ですよね(爆)。

コロナによって打撃のあった宿泊旅行関係者を助けるというのはわかります。
しかし、準備不足も明らかですし、これだけ感染者が再度増えてきて、これはないでしょう?
そういう声を気にして取った策が「東京除外」・・・。
国全体を見る政策なのに、なんで一部の地域(今回は東京)が除外なのでしょう?
そしてその急遽除外になった事の補償はしないと言って、翌日には補償する。
もう小学生が見ても何も考えていない政策だとわかる。
けっきょく周りが振り回されている感じしかありません(汗)。

もう政権交代でしょうか・・・。気分転換して明日もまた薬局業務行ってきます。
だいぶ前に書いていたのですが、そこから調剤業務が忙しくなってしまい投稿を忘れていました(汗)。

少し前のことですが、アメリカで起きた人権に関するデモがヨーロッパのほうにまで広まっていったというニュースにはびっくりしましたね。
それに関連することですが、芸能人やアスリートの人たちがそういったニュースに対して意見を持つことに批判が来るというニュースも目にしました。
私はかなりSNSをチェックするのですが、そういった批判をたまに見かけますね。
なんで芸能人やアスリートの方々が人権問題などに対して意見を持つことに批判が来るのか全く意味が分かりませんが、こういう問題は誰もが意識を変えないと解決しないと考えています。

そのためにはインフルエンサーの方々が意見を発するのはむしろ良いことなのではないでしょうか。

運動不足が最近また心配になってきた薬剤師です。


最近はようやくコロナの新規感染者が減少傾向にあるものの、まだまだ油断はできないため休日は買い物以外で外に出るのをやめていました。

しかしもうそろそろ運動もしないとと思い、何か楽しく体を動かせないかと思ったとき、サイクリングすることにしました。

普段は自転車通勤ですがいつもより長い距離を行きます。

片道10キロほどの道のりをだいたい40分で来れました。

今日はかなり強い向かい風だったので快適だったとは言えませんが・・・足にも程よい疲れが来たので良い運動になったかと思います。

サイクリングしていて思ったのは、けっこうたくさんの人がランニングやサイクリングをしていたことですね。


私ももう少し多く体を動かそうと思います。

ラジオをよく聞きます。


薬局業務の時も裏の部屋にはラジオを流し、自宅で作業するときも何かしらラジオや音楽を流しています。

ここ最近のラジオも、ゲストの様な人が、ラジオ局にわざわざ来て話をしていくというのがなくなってきているようで、多くの場合が電話などでの出演になっているようで、一人ならばよいのですが、複数人になるとやはり対面して話すのはいろいろ大変なようです。

お互い映像も出しての様ですが、タイムラグや少し違和感は仕方ないですね。

もっと言うと、メインのパーソナリティーが自宅からリモートでの出演というのも増えていますね。

これが確立すると、ゲストなどはどうかと思いますが、スタジオは不要になってくるのかしら?


最悪な時ではありますが、こういうところから新しいテクノロジーが生まれ、新たな時代になって行くのかな?

何年か前にも、3月に雪が降って大変だったことがありましたが、今回も降りましたね・・・。

だいぶ暖かくなって、何日か前には夏日に迫る勢いでしたが、この寒暖の差はいったいどういうことなんでしょうか(汗)。
先週、車を車検に出したんですが、そのときにタイヤの履き替えもお願いしたら、工場の人に「まだ雪が降るかもしれませんよ?」といわれましたが、もうさすがに大丈夫でしょ~と思って履き替えをお願いしちゃいました
まあこの週末は特に車で出かける予定はなかったので大丈夫でしたが、本当に3月になっても暖かい日が続いても油断はできませんね。
それにしても今年は本当に雪が少なかったですが、スキー場もだいぶ苦労したみたいです。

インフルエンザは少なかったような気がする薬剤師でした。
筋トレを頑張っても、1キロもやせない薬剤師です・・・。

本当にこのままではマズイ!と思い、やり方とか食事のタイミングとかネットで調べたりしているんですが、それでもなかなかやせません・・・。
もう根本的に、お酒をやめるとかそういった対策(努力!?)が必要なんでしょうか・・・。
とはいっても、2月は調剤業務も忙しく、それ以外にもいろいろ時間をとられていて、それまでよりトレーニングに時間を使えなかったのは否定できないので、3月からはまた頑張ってトレーニング始めようと思います。

まずは週に2・3回はちゃんとトレーニングジムに行って、しっかりと筋トレと有酸素運動をして、食事ももう一度見直します!
そして引き締まった体で夏を迎えられたらいいな~なんて先の話ですね(笑)。